77.1%受访者曾有职业倦怠

　　工作压力过大和升迁加薪无望是两大诱因

　　如今，年轻人的工作高压力高期望值并存，这导致在工作一段时间之后，不少人出现了职业倦怠的情况。近日，中国青年报社会调查中心通过益派咨询，对2005人进行的一项在线调查显示，77.1%的受访者曾遭遇过职业倦怠，55.4%的受访者认为产生职业倦怠的主要原因是工作压力过高，53.7%的受访者认为是升迁加薪等职业前景无望。对于克服职业倦怠，48.4%的受访者建议给自己放个假，46.9%的受访者建议培养一些兴趣爱好。

　　参与调查的受访者中，5.5%的受访者工作年限为1年以内，34.4%的受访者为1～5年，29.2%的受访者为5～10年，28.6%的受访者工作年限在10年以上，2.2%的受访者尚未参加工作。

　　37.2%受访者认为工作3～5年最易倦怠

　　章笑在北京某科技公司做文秘工作已经四年了，从第三年开始，特别明显地，她对工作产生了倦怠情绪。“工作已经很熟练了，人事关系也处得很好，没有什么压力，不像刚开始还怕领导不满自己的表现。”章笑说，她在公司里算半个老人了，可是没有更大的上升空间，未来几年还要做同样的工作，一成不变。“每天只是单纯为了完成任务，没有什么可以发挥的平台，工作越来越不想做，再这样下去恐怕连日常任务都完不成，那就离被炒鱿鱼不远了”。

　　调查显示，77.1%的受访者曾有职业倦怠，9.8%的受访者没有，13.1%的受访者回答不好说。5.9%的受访者认为工作1年以内容易产生职业倦怠，27.2%的受访者认为是1～3年，37.2%的受访者选择3～5年，18.1%的受访者认为是5～10年，6.4%的受访者选择10年以上，0.8%的受访者回答不好说。

　　“应对一些新东西，会很累很辛苦，但是比较有动力。如果职位和工作内容没有变化，会更容易倦怠。”刘清杰刚入职到一家网络公司做网站编辑，他时常觉得自己的工作没有意义。“一个文字工作者，让很多人能够看到自己的作品，有一定的思考，这就是意义。但是我现在的工作达不到这个要求。”

　　调查中，55.4%的受访者认为产生职业倦怠的主要原因是工作压力过高，53.7%的受访者认为是升迁加薪等职业前景无望，35.9%的受访者认为是入错行、职业错位，36.3%的受访者认为是职场的人际关系疏离，27.5%的受访者认为是工作进入平台期，15.3%的受访者认为是工作压力过低，13.3%的受访者认为是自身性格导致。

　　向阳生涯管理咨询集团职业规划师王虹指出，职场人产生职业倦怠，一方面是由于现在很多人的工作本身比较单调，比如银行的柜台操作员；另一方面，有些人工作跟性格的特质不是很符合，这样时间长了工作容易没有新鲜感。“总的来看，因为第一种原因产生职业倦怠的人中，年轻人比较多，后一种情况，则多出现在工作一段时间的人身上”。